maanantai 6. tammikuuta 2014

Aikatauluja 2014

Jotta ToDo 2014 ei jäisi pelkäksi haaveiluksi, niin kisoihin ennakkoon ilmoittumalla ainakin itselleni tärkeät tavoitteet tulevat konkreettisiksi. Tässä siis listaa tulevista kisoista, joihin olen jo ilmoittautunut, tai joihin osallistuminen on yli 95% varmaa...

Toukokuu:
Helsinki City Run: 21,1 km juoksu lauantaina 10.5.
Giro d´Espoo: 111 km maantiekilpailu sunnuntaina 25.5.

Kesäkuu:
Tahko MTB (Nilsiä): 45/60 km maastopyöräkilpailu lauantaina 28.6.

Heinäkuu:
Royal-pyöräily (Lahti): 130 km maantiepyöräily sunnuntaina 13.7.
Vuelta Vantaa: 102 km maantiepyöräily sunnuntaina 20.7.

Elokuu:
Syöte MTB (Syöte): 60 km maastopyöräkilpailu lauantaina 2.8.
Saariselkä MTB (Saariselkä): 40/80 km maastopyöräkilpailu lauantaina 30.8.

Tässähän tätä listaa. Muuten helppo homma, mutta kiinnostavimmat MTB-kisat ovat aina kaukana. Erityisesti nuo Syötteen ja Saariselän kisat. Molemmissa on kyllä upeat ajomaisemat, ja Syötteeltä löytyy myös vaativuutta. Toivottavasti itse kisassa ei tarvitse sitä koskea naruhissillä ylittää. Syötteen aikataulu sopinee hyvin tulevaan kesälomaan, joten eiköhän se siitä...

Lisäksi huhtikuulle olen ajatellut sijoittaa Vierumäki Training Campin, ja perusteellinen kuntotesti jonnekin toukokuulle, todennäköisesti HCR:n jälkeiselle viikolle. Luonnollisesti myös kotoinen R2000 pitää kesäkussa testimielessä ajaa lävitse.

keskiviikko 1. tammikuuta 2014

ToDo 2014

Ohessa pientä listaa siitä, mitä urheilutavoitteita mulla on itselleni tälle vuodelle asetettu. Toivottavasti pysyn listan mukana, ja mahdollisesti myös kasvatan sitä tarpeen ja kiinnostuksen mukaan...

* Osallistua 2-3 maastopyöräkilpailuun (Tahko MTB, Saariselkä MTB, Iso-Syöte MTB...)
* Osallistua 2-3 maantiepyöräkilpailuun (Giro di Espoo, Vuelta Vantaa, Tour de Helsinki...)
* Osallistua 1-2 juoksukilpailuun (HCR, Midnight Run...)

Oheisten urheilutavoitteiden saavuttamiseksi pitää myös jatkaa terveellisemmän elämäntavan linjalla, joka kyllä joulukuussa pääsi hieman retkahtamaan. Mutta taas jatketaan ja muutaman kuukauden kuluttua painonkin pitäisi pysyvästi olla seiskalla alkavissa lukemissa. 

Uusi Vuosi

Vuosi on vaihdettu, ja edellisen vuoden viimeistä päivää vietettiin meillä hyvien ystävien kanssa. Koiriakin mahtui mukaan aika monta. Ruoka, jonka makuteemana eilen oli Lähi-Itä, taisi maittaa kaikille ja ainakin sitä oli riittävästi. Kuten myös juomaa, jota onneksi jäi vielä pullokaupalla kaappeihin. Nyt huilataan ja käynnistellään koneita kohti tämän vuoden haasteita. Niitähän sitten taas riittää.

Muutama kuvaotos eiliseltä, kuvat ovat joko hyviä tai sitä parempia. Ainakin omasta mielestäni...

Viinilehtikääryleiden teosta kaikki alkoi. Tämä tapahtui jo edellisenä päivänä.

Toinen isompi homma oli nämä mausteiset lihapullat, jotka tässä odottavat uuniin pääsyä.

Muut höystöt ja makukastikkeet oli tullut tehtyä jo aiemmin.

Aivan loistavia Cup Cakes:ja. Hankittu Mormorsilta.

Kaikki valmiina vieraita varten.

Kokin ensipuraisu. Ansaittu sellainen.



Illan kunniavieraat ja myös omat nelijalkaiset.

Vanhaa vuotta jäljellä 2 minuuttia, kaikki valmiina vuoteen 2014.