perjantai 14. elokuuta 2009
HCM 2009
Huomennahan tuo pitäisi juosta. Tavoitteena on ainakin harrastajalle maaginen neljän tunnin alitus. Käytännössä se tarkoittaa 5,40 / km vauhtia alusta loppuun. Pitkät juoksutreenit ovat aika helposti menneet tuota vauhtia, mutta huomennahan tuo nähdään. Katsotaan nyt miten tuo lähtee sujumaan, ja pääsenkö tavoitteeseeni. Uskotaan ja toivotaan niin.
Kaikki valmistelut on jo tehty, treenaukset ajoitettu mahdollisimman oikein ja jopa tankkaus on suoritettu viimevuotisilla ja hyvin toimineilla ohjeilla. Huomisen onnistumisen ratkaisee enään päivän juoksukunto, sillä sääkin lupaa ihan hyvää...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti