Aamiainen

Terveenä oleminen on säännöllisen treenaamisen ehdoton edelletys. Onneksi meillä ei tänä vuonna ole ollut terveyden kanssa mitään ongelmia, vaikka lähi- ja duunipiireissä on jos jonkinlaista flunssaa, kipua tai kolotusta laajalti viljelty. Osasyy hyvään terveyteemme voisi löytyä oheisista aamiaiskuvista. Kiinteä ruokavalio ja aamiaisen sisältö on toki vaihdellut, mutta tärkein pointti selvinnee noista kaikille...

Tässä molempien arkiaamujen starttikitit, näiden ero on pieni mutta merkittävä...