Jos multa olisi maaliskuussa kysytty että mitä meinaat tehdä la 8.5.2010, niin olisin varmasti vastannut että en ainakaan ole HCR:ää juoksemassa. Polvi on kuitenkin parantunut maaliskuisesta leikkausoperaatiosta niin hyvin, että nyt olen aivan toisissa ajatuksissa, joten eiköhän sitä starttipisteessä ja numerolappu rinnassa tuolloin taas olla.
Olen päässyt vetämään säännöllistä lenkkiä jo kaksi viikkoa, ja ilokseni olen huomannut että polvi ei tule enään lainkaan kipeäksi. Tosin kuuden viikon totaalinen juoksutauko ja muutenkin pienempi treenaaminen vaikuttaa edelleen juoksukuntoon, vauhti ei ole lainkaan samalla tasolla kuin viime vuonna. Käytännössä alle kahden tunnin HCR-suoritus on tällä kunnolla mahdoton suoritus, nyt tähtään suunnilleen 6 min / km vauhtiin.
Tärkeintä tänä vuonna on päästä maaliin, ja lopputulokset kerrotaan sitten itse kisan jälkeen.
Mr. T.
Urheilua ja muita hyvään elämään kuuluvia nautintoja harrastavan pariskunnan mielipiteilyä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti