lauantai 11. joulukuuta 2010

Talvijuoksu

Liian aikaisin tullut talvi on aiheuttanut hivenen haasteita tälle juoksuharrastukselle, mutta ainakin vielä olen päässyt lenkeille kohtuullisen mukavasti. Tänään oli alkutalven haastavin sää, kiitos tiheän lumisateen ja auraamattomien reittien. Ainut kohtuullisessa kunnossa ollut reitti löytyi Pirkkolan 2,8 km ympyrästä, jota sitten tuli hinkattua kolme kertaa ympäri.

Lopputuloksena reitille Käpylä-Pirkkola-Käpylä tuli melkoisen raskas 15 km juoksutreeni, jossa keskivauhti oli aika tarkkaan 6 min / km. Onneksi tuli lähdettyä, sillä nyt on mukavaa palautua treenistä salibandyn MM-finaalia katsoen ja palautusjuomaa nauttien.


Mr. T.

Ei kommentteja: