Kahdeksan kuukauden ohjeistettu treeni on takana, ja valmistautuminen Tahkon kisoihin on loppusuoralla. Tämä viimeinen viikko on kenties se mukavin viikko, hyvin vähän urheilua, paljon lepoa ja paljon tankkaamista. Oikein mukavaa siis...
Onneksi ohjatun treenauksen jälkeinen kuntotesti osoitti kehittymistä monella eri alueella, eli aivan turhaan eivät nekään rahat menneet. Lihaskunto oli parantunut kaikkein eniten, paino pudonnut ja erityisesti rasvaprosentti oli pudonnut melkoisesti. Polkuvoima ei ollut parantunut niin paljon kuin olisin toivonut, mutta fillaritestissä jaksoin kuitenkin 2 minuuttia pidempään kuin aiemmin. Jos en olisi kuntotestiä edellisenä päivänä vetänyt sitä kunnon fillaritreeniä, niin ehkäpä tuo fillaritestikin olisi mennyt vieläkin paremmin...
Tahkolla sitä sitten nähdään mitä tuo kaikki tuo tullessaan. Toivottavasti ainakin ajaminen sujuu paremmin ja nopeammin, sillä ainakin kevään ja alkukesän treenien mukaan fillarikunto tuntuu paremmalta kuin viime vuonna. Mutta kisahan on aina kisa, ja kaikkea voi sattua. Myös valtava osallistujamäärä kyseisellä 60 km matkalla voi aiheuttaa pitkiäkin jonossa ajeluja. Mutta tämähän nähdään sitten lauantaina.
Lisää tarinaa sitten Tahkon jälkeen...
Mr. T.
Urheilua ja muita hyvään elämään kuuluvia nautintoja harrastavan pariskunnan mielipiteilyä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti