Näin vuorokausi myöhemmin pystyy paremmin kirjoittamaan siitä miten juoksukisa tällä kertaa sujui. Loppuaikaan olen oikein tyytyväinen, aika 1:48:24 taisi olla oma ennätykseni, ja sillä irtosi sija 393 omassa sarjassani. Ei ihan mitalivauhtia, mutta selkeästi nopeimmassa kolmanneksessa, sillä loppuajan sarjassani sai 1280 juoksijaa. Loppuaikani tarkoitti keskimäärin 5,08 / km kilometrivauhtia, jota ainakin itse pidän ihan hyvänä tälläiselle harrastejuoksijalle, jonka päälaji on kuitenkin ihan muuta.
Maalissa fiilis oli aivan mahtava, mutta omat tuntemukset kertoivat että juurikaan kovempaa en olisi enään päässyt. Viimeisessä nousussa stadionille tuntui niin pahalta, että vauhti hiljeni suunnilleen köpytystasolle. Myös sykemittari kertoi juoksun rasittavuudesta: keskisyke 167, maksimisyke 187, harjoituksen TE 5,0.
Nyt levätään muutaman päivän ajan, ja sitten harjoittelu siirretään pyöräilyn puolelle, juoksu jää nyt vähän vähemmälle, mutta ei sitä kokonaan unohdeta kesälläkään.
Mr. T.
Urheilua ja muita hyvään elämään kuuluvia nautintoja harrastavan pariskunnan mielipiteilyä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti